看过好多人说没减肥之前还好 正经减肥之后反而越来越控制不住体重了（完全不推荐任何极端减肥和外貌评价 大家健健康康吃吃喝喝就好！）
会不会是焦虑和过度使用自制力导致的崩坏
像一个皮筋 过度使用就是会失去弹性
减肥过度盯着数值和热量 反而无时无刻在焦虑
还有很多事情 一旦太注意反而会像沼泽一样被吸住
所以人想要过的开心 就要难得糊涂嘛
很多事不闯祸不就是成功吗～
发布于 安徽
我的小猫叫国庆