退休后身体垮得快？根源大多是没做好自律！不少老人退休后饮食起居全乱套，半躺半卧窝家里，从床到沙发连门都不出，尤其是好强的长辈，怕见人更不活动，身体自然容易出问题。#退休生活 #中老年健康##生活自律##养生常识##居家养生# http://t.cn/AXfK5jKJ
发布于 广东
王廷臣--龙氏治脊疗法传承人
退休后身体垮得快？根源大多是没做好自律！不少老人退休后饮食起居全乱套，半躺半卧窝家里，从床到沙发连门都不出，尤其是好强的长辈，怕见人更不活动，身体自然容易出问题。#退休生活 #中老年健康##生活自律##养生常识##居家养生# http://t.cn/AXfK5jKJ