空腹体重46.8 啊啊啊固定住了是咋回事
早午餐：全麦面包1片，火腿3片，炒蛋2个，芝麻菜生菜鹰嘴豆蓝莓，1杯咖啡
下午3点吃了第二餐烧烤和粉
运动：骑行43公里，出门骑到二环，绕了二环一圈后再骑回来。期间喝了咖啡、吃了烧烤，偶尔还会停下来看看花花草草
发布于 北京