揭秘：在无意识条件下，我们通常会以一个鼻孔为主导进行呼吸。恭喜🎉大多数小伙伴都选择对了。 来点冷知识： 1、在清醒的时候，通常2个小时会交换一次。晚上，因为呼吸减慢，交换的时间会延长。 2、这种交换具有很强的保护作用。鼻子需要湿润空气，需要和空气中的有害物质作战。所以，一个鼻孔工作，另一个休息，是非常重要的。 3、⚠️⚠️两个鼻孔的主导呼吸还有更深刻的心理影响。通常，右鼻孔主导呼吸时，我们更可能处于紧张状态，左鼻孔主导呼吸时，身体会放松很多。 哈哈哈，身体真奇妙[融化][融化][融化] #田博的幸福日记# #微博健康公开课# #医疗科普# http://t.cn/AXfSEYif