备课日常思考2.0⬇️（猛一看和课程内容无关，实则不然[doge]三阶段有一部分主讲塔罗与房屋能量，今日的思考可以成为很好的上课素材…）

之前有句话很流行来着，叫“重启人生的最小单位就是洗头。”今天我在全屋大扫除，突发觉得，打扫和断舍离你居住的环境，也是重启人生的好办法。

当你举棋不定、迷茫无助、难受内耗的时候，不如试试整理打扫居住环境，然后再给自己洗个热水澡，可能会心境会改善很多，甚至豁然开朗。

这个方法具体的核心在于带着觉察去打扫（老生常谈了[doge]，但是你先别急，我继续讲。）

打扫卫生和断舍离的过程看似是单纯的体力劳动，实则不然。这个过程其实是一连串做决定的过程。“要不要扔掉这个？”“这个物件应该放在哪里？”这两个问题会反复地出现在你打扫的过程之中。因此，带着觉察去打扫，就能明白，我扔掉了什么？这个东西为什么被我扔掉？

如果有一个旧物应该被扔而不想扔，不如去思考，我在执着于什么？为什么我不允许它离开我的房子？

为什么我不允许它离开我的生命？

看似打扫和断舍离的是房屋，但当你如果百分之百的投入进去，其实打扫和断舍离的是人生。如带着觉察去打扫，当你把整理好的垃圾袋扔进垃圾箱的那一刻，很多事情内心已经有了答案。毕竟你已经允许了某些东西、情绪的离开。

当然，我相信也有部分朋友的家已经是断舍离完成时的状态了。这些朋友也许是极简主义者，也许是实用主义者。要么东西极度少，要么东西只图实用，说不定他们还有顺手收拾的好习惯，丝毫没有整理和打扫的余地。那此方法是不是就无效了呢？

我们换个思路，不如试试看把家弄“乱”一些。这里的“乱”指的是让房屋多一些无用之美，一些摆件、一些装饰画、一些玩具盲盒。在挑选这些小玩意儿时，也会触发选择的过程。

“要不要购买这个？”“它应该摆在家里的哪个位置？”当你安静下来仔细思考后，就会发现这是一个打破日常规则、突破舒适圈的过程。多去感受一下这些没有必要的花费和没有必要的小玩意儿，也许会发现其实也挺好玩的。

那么，想想看。你又因为觉得“没有必要”而拒绝了多少好玩的事情进入你的生命里呢？ 放下一些习以为常的标准，说不定人生也会迎来新的可能性。

如其在上，如其在下；如其在内，如其在外。如果自我的感知能力更进一步的话，在打扫完房屋之后可以进一步去感知房屋的能量，你会发现有些角落安静，有些角落活跃。在合适的角落干合适的事儿，就会如有神助啦。诶？这不是风水的理念吗？恭喜你又学到啦[喵喵]