周四太极拳班学员分享：
“今天从凌云道登梧桐山，轻松登顶，不喘气，这是练太极以来腿部力量的变化”[good]
除了腰腿有劲，心肺功能也变强了[good][good]
这是练太极拳不到一年的收获。
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发布于 广东
洪婉瑜7687