春分时节昼夜均等，气候渐暖易犯困。建议早睡早起，适度户外踏青舒展阳气；饮食清淡少酸多甘，多吃新鲜蔬果；注意增减衣物，防春燥与感冒，保持身心舒畅。
发布于 北京
北京健康教育刘秀荣
春分时节昼夜均等，气候渐暖易犯困。建议早睡早起，适度户外踏青舒展阳气；饮食清淡少酸多甘，多吃新鲜蔬果；注意增减衣物，防春燥与感冒，保持身心舒畅。