【只有你】
除了自己，
任何东西都不应该在你的内在。
除了自己，
谁也不应该进入你，
哪怕是你的亲人。
你本体的内在维度
应该透明、整洁。
你必须把过去从你之内清理出去。
你必须把未来从你之内清理出去。
你必须把思想
和情绪从你之内清理出去。
你必须把见解，
理念和信仰从你之内清理出去。
你必须把你母亲从你之内清理出去。
你必须把你父亲从你之内清理出去。
你必须把过去的人际关系
从你之内清理出去。
你必须把期望和怨恨从你之内清理出去。
你必须把责怪和愧疚从你之内清理出去。

——李尔纳·杰克布森《寂静的智慧》
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