2026 年 3 月 20 日 22 时 45 分是春分，农历为丙午年的二月初二。春分是中国二十四节气中的第四个节气，通常在每年公历 3 月 20 日或 21 日。
含义：
昼夜平分：这一天太阳直射赤道，全球各地几乎昼夜等长，过了这一天太阳直射的位置北移，北半球的白天渐长，有 “吃了春分饭，一天长一线” 的俗语。
平分春天：古代从立春到立夏共三个月，《月令七十二候集解》中说 “二月中分者半也，此当九十日之半，故谓之分”，春分意味着春天过半。
习俗：
吃春菜：“吃春菜” 是春分的重要习俗，春笋被誉为 “春天第一鲜”，与腊肉同炒，每一口都是春天破土而出的生机；春韭历经一冬的 “养精蓄锐”，此时最为鲜嫩，一盘韭菜炒蛋寓意着福气 “长长久久”。
春耕春管：春分被视为春耕春管、植树造林的黄金时节，各地呈现出忙碌的春耕生产景象。
踏青：春分正当春季三个月的中间，是踏青的好时节。
气候特点：
气候由寒向温过渡，自然界阳气升发较旺，气温快速回升，但寒流不时来袭，昼夜温差依然较大。
春分后雨水渐多，易使湿气困脾，而此时人体内里相对虚寒，脾中阳气不足，致使出现脘腹胀满、乏力的症状。
忽冷忽热的气候也易使人伤风着凉，出现感冒、咳嗽等。