晚安老婆们。今天直播的时候有宝问我焦虑的时候怎么办，不知道有没有关注我微博，实不相瞒我从年前状态就不好，直到今年元宵节，还进了趟派出所（没有违法乱纪）我的办法是学会藏事，当状态低迷的时候，如果觉得独处更舒服，就不要逼自己外出社交，不要跟他人聊天说话。否则就可能跟我一样出事情。在家练字、练习乐器、洗澡、看书、哪怕睡觉/追剧/打游戏/在家运动都可以。
平时多做好事积累福报，自己难过的时候就容易改运一些。这是我的一点经验 另外我会看点玄学 反正尽量度过 虽然现在还没有彻底好起来 这是我的一点小经验 希望能帮到大家 也希望没有机会帮到大家