#跑步[超话]#
跑步随记
苦命牛马猛干一天活，趁中午上山高质量午休一下[阴险]昨天30度今天直接降十度，土路上下刷新了自己的线路pb，跑进了50分钟，温度下来确实舒服多啦[二哈]上坡也能小颠起来了，多跑跑还是能适应一丢丢的
#马年跑个马##跑者仪式感##即刻开跑#
晚上吃个饭收拾一下去lulu提货，豹纹短裤也太骚气了，美滋滋呀[羞嗒嗒]
又超时了，抓紧睡觉！
四位数就瀑布式跳水了[doge]#黄金瀑布式跳水#
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