“凡是与你真实的自我不一致、与你真实的振动不一致的那些信念和负面思想，事实上都不属于你。在某种意义上，它们来自于你的父母、来自于社会、来自于你的朋友们，是你从他们那里“借来的”，出于各种各样的原因“借来的”，而不是自有的。总之，它们不属于你、不是你自己的。如果你一直携带着不属于你的信念,那就是所谓的“偷”。

不要做一个“信念小偷”。

交还所有不属于你、不属于你自己的信念。当你只携带属于你自己的信念时，你会感觉轻松，自由，不费力。你唯一会感觉“沉重、拖累”的时候，是当你携带着不属于你自己的东西，因为它们不合适你。它们对你来说太沉重了,与你太不一样了，对你来说不合适，与你不一致。”

依然来自巴夏。

其实有时候我有点着急的是，很少，很少能有人感受到自己的真实震动。这让很多人处在一种思维和感觉脱轨的状态。

这是我非常希望大家能逐渐回到自身，取回体感的原因。

体感是，你能感觉到不同器官的搏动，紧缩的还是舒张的。有问题的时候你可以感受体内的流动走向，比如设定，是，请给我一个体感，不是，请给我一个体感。

在能感觉到的情况下，你才会知道，什么东西原本就不属于你。不会一次次再被裹挟着进入漩涡。