很多人总是睡觉时腰痛，以为是床垫不好，其实根源不在床。因长期久坐导致髂腰肌挛缩、骨盆前倾，导致平卧时腰背受力不均、肌肉紧张，才是睡醒腰酸背痛的常见原因。#睡觉腰痛##腰背护理##健康小知识# http://t.cn/AXffxQTS
发布于 广东
王廷臣--龙氏治脊疗法传承人
很多人总是睡觉时腰痛，以为是床垫不好，其实根源不在床。因长期久坐导致髂腰肌挛缩、骨盆前倾，导致平卧时腰背受力不均、肌肉紧张，才是睡醒腰酸背痛的常见原因。#睡觉腰痛##腰背护理##健康小知识# http://t.cn/AXffxQTS