为什么好的关系就是能够「说废话」？

前阵子，大冰直播有一个传播很广的切片，推荐所有异地恋或者是正常谈恋爱的人一定要多讲「废话」。

他说起，「最有用的就是最没有用的那些话。那些最幼稚的话，远远超出你们实际年龄，反而是最好、最有用的一句话，因为你们要沟通和对称的是情绪。」

浙江大学医学院附属精神卫生中心焦虑障碍科副主任医师张颖曾在一次采访中说道，「从心理学上来说，闲聊的本质，就是关系的确认和情绪的共享。」

社会渗透理论（Social Penetration Theory）认为，就像是剥洋葱，人们往往不会自动透露关于自己的重要信息。一层层保护性的外层包裹着代表真实自我的核心，阻碍了自我披露，往往外层必须先被暴露、体验，并逐步脱落，内部更私密的层面才会显露出来。

就像我们不能只聊一次「今天吃什么」就跳转到「童年阴影」。只有在「外围信息」（废话、天气、口味）上建立了足够的广度，关系的地基才够稳，才能支撑起核心层的深度。

著名心理学家崔庆龙老师也曾在微博上分享过：「好的关系，就是能够说废话。」

这是一种内隐层面的确认，这当然不同于两个人刚认识时没话可说的那种频繁错位的废话，也不同于两个人认识很久了依然不能真正交谈的废话，它更像是我们确认了可以共同下潜至海底，但平日的我们只需要呆在海面上即可。

也就是说，这种能够说废话的惬意与安全，源自于相互之间的遍览无余，虽然是「废话」，但它所涌现的情境始终包含着在场和连接，我们不需要再为同频这件事付出任何努力，找寻任何确认，那个协议已经完全互通，它允许任何数据传递。

如果你找到了那个能够感到安全地「废话连篇」的关系，那说明你离幸福很近了。

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