有没有觉得最近喝水频率变高了❓
喝完还是渴，嗓子动不动就干
春燥来了，偷偷抽走你的水分
👇小菴整理了几个应对方式
🥬 适当吃些寒性蔬果，比如芹菜、梨等
💧 增加室内湿度，保持空气流通
🍵 蜜炼川贝枇杷膏和水按1：6调成特饮
润喉养肺，滋阴降火，安抚喉咙不适
大家平时一天喝几杯水？
#京都念慈菴#
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京都念慈菴