减肥打卡Day 10
昨日减重0.25kg
3天减重1斤半
突然发现
其实饭少盛点儿也能吃饱
我之前一直把吃撑当作吃饱
好像5斤一个平台期
稳住就能持续掉秤
把明天的工作日坚持完
周六日跟我老公久违出门儿吃喝玩儿去
估计可能会大反弹
先坚持着
不行周一回来再使劲减一下
目前比我生孩子最重体重已经掉了36斤
除了孩子加羊水加胎盘的15斤
减了也有21斤了
为自己点赞
夏天之前
我必须回到完美体重
发布于 内蒙古