长跑训练教给我很多，比如为了去到更远的地方，有时候需要控制配速；比如放下执念，尊重身体的体验，培养一种长期主义的视角…
羽毛球给我的启发则是少一些一厢情愿的用力过猛，多试试控制身体，优化目标选择，必要的时候要学会放弃… 还有一点就是实事求是，根据实际情况想对策，而不是无脑做事情然后预设结果，切记切记
发布于 北京
波卡基的老虎