今天和朋友互相倾诉了很多

只是这次 不像之前，我不再是滔滔不绝阔阔而谈的那个了，我更多的是倾听和给予陪伴，竟然也能收起自己的小喇叭，安静认真的 当个树洞。

可能是有些感情复杂到我自己觉得一团乱麻，也可能是最近桩桩件件的事情，一直在叠加，亦或是我近期已完成了深度的自我剖析，不需要朋友太多的建议和评判，我仿佛内心变得平静了。

我有意无意的减少了过度关注他人情绪状态的频率，收回了一部分用来关注自己和恢复积极状态。虽然我还是会对新发生的很突然的事情感到困惑，但我不较真不追问不那么想窥探动机了。

或许对于我来说，“钝感力”是值得我学习和拥有的，太过敏感总会带给自己更多的不快乐，那些捕捉到的细微的变化会反复咀嚼，生出猜想产生内耗。

我想我应该建立自己的“安全地带”，遇到当下处理不了的事情，追问不出的答案，缓解不了的情绪，都先别焦急也别冲动，而是应该后退到属于我的一个能够暂时缓解我的情绪 调整我的心态的地方里。

敏感让人深刻，钝感让人坚韧，最好的状态应该是用敏感去体验世间的美好与细节，活得通透，用钝感去抵御外界的风雨与嘈杂，活得自在。

这一生，我们都在学习，都在成长，都在修行。