#熬夜除了补觉还要去晒太阳#现在作息算是调整过来了！手机里定了三四个每天早上9点的闹钟喊我起床！ 刚开始还有老妈人工叫醒服务～[笑cry]但都不太管用，过几天又恢复原样！
前几天外面阳光特别，我醒了就打开窗帘，床上晒晒太阳～ 发现晒太阳后，感觉能稍微把熬夜乱掉的作息往回拉，有利于晚上早点睡。
发布于 安徽
莘深ss
#熬夜除了补觉还要去晒太阳#现在作息算是调整过来了！手机里定了三四个每天早上9点的闹钟喊我起床！ 刚开始还有老妈人工叫醒服务～[笑cry]但都不太管用，过几天又恢复原样！
前几天外面阳光特别，我醒了就打开窗帘，床上晒晒太阳～ 发现晒太阳后，感觉能稍微把熬夜乱掉的作息往回拉，有利于晚上早点睡。