#全国爱肝日# 中医：30天8个动作把肝养回来！#国医的精诚力量##中医式生活#
老话说“养肝就是养命”身上的肝好了，人的气色就会变的好，皮肤也会白净，有光泽~肝不好的典型表现：头发爱出油、皮肤发黄、脸色暗沉、口臭口干、失眠多梦、大便黏腻.…
那么如何养肝呢？
1、敲打大腿内侧
2、每天三梳头
3、拍打腋下50次
4、伸懒腰
5、踮脚尖
6、搓两肋了、脚底穴位按摩
8、保证睡眠时长
坚持下去，收获一个干干净净的肝脏！！！
发布于 河南