智信是我一直提的，没有智的信是可怕的愚蠢的。有人让你念佛念经念什么十万遍，磕头十万个，你觉得合理吗正常吗？或者说你的身体、心理和健康能负担得了吗？假如有好的功效，水滴石穿，利益是十万倍。但假如无效呢，是不是绳锯木断，害处也相应是十万倍的呢？要适合自己啊，不适合自己的方式就如镜里观花，水中捞月，空耗费，不增益。《菜根谭》说，能受其煅炼则身心交益，不受其煅炼则身心交损。苦行不是道，道是有生机的，有趣味的，充满生命力元素的。