感觉我减肥的执念其实从很多年前就开始了，只是一直对自己没有那么狠心。
我做网络自媒体很久以来，七八年了吧，就一直被说胖胖的，其实见过我本人的就知道我真的不胖就是体脂率高了一些。前年的时候，回家的时候我妈就说你怎么胖了这么多，就说了好几次，我突然就崩溃大哭，我妈妈就说我好脆弱，说我从小到大就是这样一点小事容易破防开不了玩笑，没有人会真的喜欢我，说我不够开朗。（其实后面我能理解她希望我坚强开朗，不要整日沉默寡言，只是表达的方式有点让人难以接受。）我就不吃饭，给自己饿了一段时间，每天脑子就是一句我要瘦，奈何本人就是大馋猪，瘦了一些但是效果一点也不明显。那一阵肚子总是不舒服以为是胃病，后面确诊了胆囊炎，严重到朋友救护车帮我送医院手术割胆了。
前一阵子线下被刺激到了，手臂真的好粗啊啊啊人看着瘦瘦的怎么手臂如此之粗壮，开始决定减肥塑形。一开始是吃很少东西，后面意识到很不舒服每天没什么力气，就开始学习去计算卡路里热量缺口，给自己做少油健康搭配的减脂餐，吃完大餐下一顿就会有意识的少吃，总归是稳定在一个我比较满意的数字了！ 我还是吃喜欢的东西解馋，但是现在变得分外珍惜我所吃进去的每一口食物了。T_T 如果可以我希望我不知道什么是卡路里，什么是热量。