我真不是个自律和意志坚定的人，
力量训练以后去游泳，
感觉实在没有劲儿能游到2千米，
于是1500米就放弃上岸了。
浑身累得慌，就想喝点啤酒，
纠结呀，这几天一直在降血压，
于是回家先测了下血压，
好像控制的还可以，
于是把熏肉煮淡了，
再加上油麦菜和西红柿平衡心理，
一瓶啤酒下肚，舒坦了。[允悲][允悲][允悲]
然后才发现快9点了，
估计晚上的锻炼白练了。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][允悲][允悲][允悲]
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发布于 北京