意自形生
26-03-17 18:19 微博认证:武术博主 超话主持人(形意拳探究超话)

身体好的标准是啥?

我们今天谈到了身体好的标准,我讲了一个往事,我有个同事体质特别好,单杠,双杠玩的特别溜,同龄人没法和他比。但是他有一个表相——人中穴平掉了。后来这位同事心梗走了,五十一岁。

所以身体好的标准是气血旺盛,不是筋骨肌肉健壮。气血旺盛的表象是身体柔软(气血充盈体自柔);人中穴两侧凸出;两手指肚饱满,手掌厚实。

发布于 河北