食神制杀是命理里很经典的格局，但并不是一见食神制杀就是好命，关键要看力量够不够。最佳状态是食神和七杀制衡，既能驾驭压力，又能把七杀化为事业机会，就像驯服猛兽为自己所用，这类人往往头脑灵活、敢闯敢拼，适合公检法、技术、管理等有挑战的岗位，能做成事。

可如果食神太弱、制不住旺七杀，就会出现很多问题。外界压力大、机会看似很多，但自己能力、才华、底气跟不上，想抓抓不住，想扛扛不住。

最明显的就是自信心不足、心里发慌，面对工作和生活的挑战心有余而力不足，明明很想证明自己，却总被压力反扑，事业容易受阻、错过机会。

长期下来会焦虑、压抑、情绪不稳，性格也变得急躁敏感、自我怀疑，还容易睡不好、消化差，身心都很累，女命如果七杀为夫，还容易遇到强势、难以掌控的对象，感情不顺。

这种情况该怎么应对呢？日主弱时，走印运最好，印能化杀护身、生助自己，日主旺则适合加强食伤，靠提升能力去制杀，尽量做技术、策划、咨询类工作，少硬碰硬。
最忌讳走财运，财会泄掉食神、生旺七杀，等于雪上加霜，让人更迷茫、更被动。