和一个求职聊一聊的小朋友在说工作之外讲了两句人生安全感，面对焦虑和不安，她做了各种各样内观型内容的深度消费者，花了大量的时间和钱。

我隐约觉得大环境太倡导把应该面对和解决的问题，通过主观调整的方式去化解掉了，让焦虑成为懦弱和惰性的某种病理化合理性解释。

我一直是提倡身心健康第一的，自己也在极力践行。但身心健康如果只能靠躺着晒太阳才能获得，那真的只能烧香拜佛，祈祷自己投胎转世在一个完美原生家庭里，含着金汤匙出生，天上再掉下来完美的事业和亲密关系的人生剧本吧！

应该也还是有的，只是我没没见过。

我看到的那些被人羡慕的生活，都有很多很多不会被羡慕的得到这样生活所做的事情。所以我只相信很多问题的存在是会令人焦虑，但它们就是需要被克服和解决的，专注并坚韧地去找解决办法，而不是凭空想办法化解自己的焦虑，就没有这种解法。