当妈后我的碎片化睡眠
六个多小时只有不到一个小时的深度睡眠
在宝宝哼哼唧唧的时候
可以立马从睡梦中醒来
我才发现，自己已经习惯了紧绷
哪怕宝宝睡着了
我的耳朵还是捕捉着任何一点动静
就像一根随时会断的弦
好像觉着遥遥无期
又坦然接受了这个让人恼火的‘碎片式睡眠’
好像睡了又好像时刻保持着清醒
离谱反向睡训
会被娃睡训成功
能达到半夜醒好几次还能睡回血的状态
#最佳睡眠到底是几个小时##宝贝成长守护计划#
发布于 江苏
小酥肉成长记