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疗愈路上,最珍贵的是坚持到底

在心理辅导与心理剧疗愈中,我们常常会看到这样一种现象:很多来访者/主角在前期的改变十分显著,状态已经恢复到80%—90%,眼看就要彻底走出困境、重获新生。

但令人惋惜的是,不少人恰恰就在这个关键节点止步不前。古人有言:行百里者半九十,越是接近成功,最后的那段路往往越艰难。很多人没能坚持走完疗愈的最后阶段,一旦遇到不适、挑战与冲突,就会下意识退缩,重新退回到自己熟悉的舒适圈,再次陷入旧有的行为模式,让之前所有的努力与成长,最终功亏一篑。

《荀子》中有云:锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。成长与疗愈,从来不是看起点有多高、进步有多快,而是看我们能否坚持到底。

很多时候,真正阻碍我们的,从来不是能力,而是轻言放弃。遇到一点风雨就退缩,感到一丝疲惫就停下,看似守住了眼前的安逸,却永远无法抵达真正的疗愈与蜕变。

真正的疗愈,从来不在舒适区里;真正的重生,只属于那些愿意再撑一撑、再往前走一步、坚持到最后的人。唯有守住初心、坚持到底,之前90%的努力,才能最终化作圆满的新生。

​钟亮红感悟分享

发布于 湖南