最佳睡眠时间因人而异

#最佳睡眠到底是几个小时#
什么事情就怕量化，一量化就反人性。睡眠时间一天精力够用就是最佳睡眠时间。比如我们家的小鱼🐟小虾🦐小蟹🦀，看不到他们睡觉一直游来游去的也不困[允悲]#微博开学季#

发布于山东