#最佳睡眠到底是几个小时#我是属于要睡8小时以上的，以前上学甚至觉得睡10个小时更好，睡不够8小时候感觉一天状态都不太好。
但是因为工作原因，我经常睡6个小时左右，比如12点睡6点起[笑cry][笑cry]。不过好在如果工作有主动的情况下，睡得少精神状态也会亢奋一些。
这些年自己创业，经常是晚上睡不着，早上起得早[笑cry][笑cry]，睁开眼闭上眼脑子就在想各种要解决的事。
发布于 山东
鍋盖頭司令
#最佳睡眠到底是几个小时#我是属于要睡8小时以上的，以前上学甚至觉得睡10个小时更好，睡不够8小时候感觉一天状态都不太好。
但是因为工作原因，我经常睡6个小时左右，比如12点睡6点起[笑cry][笑cry]。不过好在如果工作有主动的情况下，睡得少精神状态也会亢奋一些。
这些年自己创业，经常是晚上睡不着，早上起得早[笑cry][笑cry]，睁开眼闭上眼脑子就在想各种要解决的事。