#最佳睡眠到底是几个小时# 我的答案：晚九早七，睡满10小时！不熬夜、不内耗，把白天还给生活，把夜晚还给自己！好好睡觉，就是最高级的自律！[开学季]#带着微博去旅行# http://t.cn/RcVumVL
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