我有个朋友，身体已经很差了，还拼命跑马拉松。为什么？因为只有在终点，他才能感觉到“我很强大”。这是不是像现在的你？明明累得要死，还要发圈“元气满满”；明明内心崩溃，还要硬撑“我能扛”。道家早就点破：牙齿硬，所以掉光；舌头软，所以长存。真正的强大，不是永远精力旺盛，而是允许自己虚弱。累了，是身体在提醒你休息；脆了，是内心在需要关爱。别再用虚假的强大填满自己，空下来，才有空间被滋养。#反内耗#道家智慧#情绪管理#放过自己# http://t.cn/AXfZMrNl