查完血糖和胰岛素才知道，自己压根不是精力不足，纯粹就是每天血糖波动太大，所以吃完就困[泪奔]

如果你们也会：
1、容易饿、饿得快，刚吃完没多久就饿，尤其嗜甜。
2、餐后犯困、乏力，吃完饭特别想睡，整个人昏沉、没精神，即便是碳水没有吃特别多的情况。
3、体重难减、尤其腰腹肚子胖。
4、最典型的，黑棘皮，洗不干净。

别拖延，立马检查下，几个小时抽几管血，把几个小时的血糖胰岛素波动都能查明白，提前发现，能通过很多有效手段去逆转的，别等到真糖尿病了，赚多少钱都还是身体最重要惹[祈祷]