我所理解的内在生活，本质就是人的精神生活，它与我们做事、交往的外在生活相伴相生。人离不开外在生活，但倘若只有外在的奔波与交际，即便物质再丰厚、社交再热闹，生活的品质依旧低下；外在生活的质量，终究取决于我们做事、与人相处时的内心状态——内心是否有爱、有真切的感受、有独立的思考。而养成读书、尤其是广义上写作（比如写日记）的习惯，能让我们长出一双“灵魂的眼睛”，在经历外部生活时，去捕捉其中的意义，用心体验、思考并记录下来，慢慢积累独属于自己的内心财富。 http://t.cn/AXqx5BSz http://t.cn/AXfhi3gB