教孩子学会拒绝，无需解释

友人说自己特别怯于拒绝别人：健身教练向她兜售课程，她说自己没时间练，教练就劝她把健康放在第一位，举各种例子，最终她还是办了卡。工作上同事把自己的活分给她干，拜托她帮帮忙，她说自己手头也有工作，但禁不住软磨硬泡，只能骂骂咧咧地干了……

我建议她下次拒绝别人的时候干脆一点，直接说“不需要”“不行”，别解释理由，因为一旦解释，需要自证“我真的不需要”或者“我真的帮不了”，对方可以抓住理由继续游说，更拉不下面子了。

她又觉得直接拒绝别人怪不好意思……

我真是乐了，我说：你别主动找补说“不好意思，我不买/我干不了”，这也是把自己置于劣势的行为，你本来就有不买、不干的权利，为什么要不好意思？说得反倒像欠了对方人情。

她回过神一想，确实如此诶，去健身房自己是甲方，为什么对乙方不好意思。同事的工作，帮是情分，不帮是本分，正因为自己不懂拒绝，总是被人当软柿子捏，实在是冤枉。

昨晚和小桃子聊起这个话题：“桃桃，如果有人在学校问一些你不想回答的问题，比如你家有几套房子啊，你爸妈赚多少钱啊，你会怎么回答？”

她不假思索地说：“不知道。”

我笑了：“那别人继续问呢？甚至说，你怎么连家里的房子都不知道啊，那你住哪啊？”

她急了：“我就说要你管。”

“哈哈哈，”我觉得很好玩，“接着你们就变成吵架了，是不？你一急，对方就更来劲了，免不了抓着不放，东拉西扯，所以回答不知道不是最好的策略。”

“那要怎么回答？”

“你可以直接说：这是我的隐私，你不该问。这样你就把问题反抛回了对方，你问就是不对的，你越界了。这样明确自己的原则和边界，别人以后都不敢问了。“

她似懂非懂，我给她总结：

“遇到不想回答的问题，或为难的情况，就记得几点——

第一，我们没有义务回答对方的所有问题，可以明确拒绝。

第二，不自证清白，你越是找理由解释，对方越容易抓住破绽追问。

第三，保持情绪稳定，谁先急眼谁就先失去主动权。”

她这个年纪当然没法一下子理解，但我相信，培养孩子独立的人格与自我坚定，学会拒绝是重要的一课，她会越来越熟练的。

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