#碎片化睡眠算不算一种病#母乳妈妈绝对是碎片化睡眠人群之一，尤其是宝宝前几个月宝宝还需要吃夜奶的时候。

宝宝所谓的肠胀气期、长牙期、猛涨期等各种特殊阶段就会把妈妈的睡眠切分得更细碎[笑cry]

我昨晚的睡眠可能是一小时一小时的，今天上午昏昏沉沉的，非得中午补个觉不可了，我这是全职带娃，还可以跟娃一起睡一觉，可是上班背奶的上班妈妈肯定更辛苦。

好在娃越来越大，睡眠也会越来越好一些。白天充分趴、爬、互动等各种方式的放电可以让宝宝更好的安睡，妈妈也就可以不用睡这么碎片的觉了。盼着盼着[嘻嘻]