一个人只要有负面情绪且没办法主动切断不去想的时候，十有八九都有身体问题，人是一个整体，任何单独的小问题都一定会指向整体问题，只是可能比较隐蔽，医院体检大概率查不出来。
可能是肾气不足之类的，早睡早起保证睡眠充足、晒晒太阳，少参与、不参与类似刷社交平台或刷短视频这类让意识外放的活动，多吃蔬菜蛋白质，记得喝水，洗洗头洗洗澡大概就可以解决，如果还不行，可以去三甲医院挂中医号调理一下。
发布于 山东
黄三好-
一个人只要有负面情绪且没办法主动切断不去想的时候，十有八九都有身体问题，人是一个整体，任何单独的小问题都一定会指向整体问题，只是可能比较隐蔽，医院体检大概率查不出来。
可能是肾气不足之类的，早睡早起保证睡眠充足、晒晒太阳，少参与、不参与类似刷社交平台或刷短视频这类让意识外放的活动，多吃蔬菜蛋白质，记得喝水，洗洗头洗洗澡大概就可以解决，如果还不行，可以去三甲医院挂中医号调理一下。