我也是，有脖子前伸的问题，最近一直在刻意矫正，就是练拳中头稍稍上顶，也就是顶头竖项，会容易放松。_新浪新闻

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26-03-16 09:34

我也是，有脖子前伸的问题，最近一直在刻意矫正，就是练拳中头稍稍上顶，也就是顶头竖项，会容易放松。

发布于江苏