烦恼并不是不会产生，而是要让它变成修行当中的顺缘，就要去除始终不想痛苦的想法。有些人想“我修行以后再也不会产生痛苦了，天天快快乐乐”，这是做不到的，也是不需要的。痛苦可以产生，产生的同时你不要觉得“我为什么这么烦啊”，而要乐意接受。这是第一个方面。我们不要认为所有的违缘不会产生，违缘产生了没关系，那么它怎样才不会变成道障、修行的阻碍呢？通过修行的方法让这些痛苦对我有利，最后产生痛苦的时候你会很欢喜。当然，没有很好的修行，不一定能做到这样。但是经常观修的人最后真的会得到利益。
_____索达吉堪布