感受轻盈的感受同时更清楚的认识自己：
曾经很羡慕虚空老师和小老师们都很轻盈的脚步，整个人都是轻松的状态，可自己确是每一步都无比沉重。
本次辟谷七天完美结束，在第六天和第七天时候可以感受到那种精神很好，身体很轻盈的感受了。七天正常工作，只喝蜂蜜水，中间很饿的时候也吃过两次的猕猴桃，其他的基本正常。
同时还看到了自己对吃东西的执着真的还很重，也真的感受到什么是真的一念千金重。同时也再一次看到了自己心里藏着的贪嗔痴慢疑，也看到了自己那颗真心的脆弱。他还需要悉心的呵护和磨炼。
加油吧亲爱的自己！
#虚空济[超话]#
发布于 山东