看到奶爸这个微博：http://t.cn/AXVFKwas
我想到了我和我老公在一起之后的改变，以及两个人在一起并不只有吃喝玩乐、浪费时间。

我们两在一起之后，我被他影响，变成了一个热爱运动的人。
以前的我最多也就坚持了半年韩舞，但现在我每天不动一下都不舒服，他是我最好的运动搭子。
1.和他在一起，我学会了骑车，之前二十几年都没学会。
2.把初中学会一半后就没用过的游泳又捡上了，蛙泳开始能换气了，自由泳学到了换气。
3.开始了跑步生涯，跑过半马，因为先天原因（先髋）没有继续，要不然现在估计跑上全马了，不过每周跑个2-3次5公里轻轻松松，还在持续pb。
4.健身坚持下来了，正常情况下每周至少1次力量训练，不说健身成绩进步多少，至少户外高海拔重装12kg两天走了40多公里没问题，打网球也没问题。
5.因为腿部稳定性变好，再也没摔跤了。
6.学会了打网球，这是我第一个学会的球类运动，之前连羽毛球都不会。
7.最重要的是，因为规律的运动习惯和逐渐注意的饮食，身体免疫力好了很多，二十多岁常有的过敏性结膜炎、肠胃炎，再也没找过我。上班族易得的腰、颈、肩疼痛，也没找过我。
心肺能力和肌肉能力变好，最大摄氧量从刚认识他的时候38、39，到现在47、48。静息心率也降低了。

运动以外，正事也没耽误。
工作上越来越得心应手，一直被领导同事认可，比如最近刚拿到一次推荐和一个嘉奖。
工作以外，开始学习写稿子、录口播、剪视频，一直在学习新的事物，这种正反馈让我非常开心。
对他而言，我给他提建议做专业领域的分享，他目前数据最好的一条xhs视频，赞+收藏快3k了，也让他在业余学习更多的专业知识，以便供应自媒体的输出。

爱好方面，也有很多。
摄影技术也增加了，我们两在川西拍的照片，还真卖了一点点小钱钱，虽然不多，但是被认可就很开心。
户外徒步、划背包船这些就不说了，这算玩乐吧。

对他而言，除了前面提的xhs，也有其他改变。
单身的时候他反而爱打游戏、抽烟，除了每个月打一两次篮球以外不运动了。
和我认识之后烟不抽了，外卖不点了，也不熬夜了，健身、跑步也提上日程，从单身时最重90kg，减重到72-78kg之间波动（具体取决于有没有在准备马拉松比赛）。
原本因为生活习惯不健康都在掉头发，现在头发也不掉了。

我们两精神方面的互相支持就不说了，这可能不客观。

这也不是想说我们这样就是好的伴侣咋咋咋，只是这让我感觉到两个人可以借助对方的眼睛，看到更大的世界，也更开阔。

#love碎碎念#