这种提问一律建议去营养科挂号，做完体检按运动处方练俩月吃得饱睡得香啥焦虑都没了//@猹斯拉:抖机灵都被网友抖完了，那我还是严肃点说吧：不胖，而且普通人千万不要盲目追求白瘦幼审美。很多明星无论男女都追求白瘦幼那是因为上镜容易出片可以营销方便立人设，他们比普通人有钱那么多，就算真的健康状况出点问题也相对容易花钱补救。但是对普通人来说：盲目追求“白”小心太阳没晒够钙质不吸收，盲目追求“瘦”小心肌肉量太低运动不足新陈代谢水平低心肺功能退化甚至严重的出现电解质紊乱……盲目追求“幼”则是主要问题在于容易诱发各种心理问题（外在体现往往是消费主义陷阱，有时候是过度医美，我记得之前就看过有人为了追求减龄效果不停整脸最终成功在三十多岁的时候看起来像五六十岁的）[泪奔]咱就认准一句话：健康就是美……真的错不了。