我刚开始这么吃的时候并不知道
清淡的东西吃久了真的吃一口稍微有味道一点的零食都觉得超级咸，然后狂喝水
还有最近听教练的开始吃早餐了
也是因为最近作息突然好了起来，22点睡7点之前就起来了。也没什么其他的事情做就做个早餐吃吃
然后下午两点左右吃一顿，就不吃晚餐了。或者外出中午没吃，那晚餐6点前吃完。总之一天两顿
目前感觉还不错身上很轻快，整个人状态也不错
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