毕业季三月和五月是最忙的时候，下周也是每天都有紧凑的安排，周六还上班半天，还好周末可以自主安排🫧

最近记住了一句话，分享给大家共勉一下：
“感到焦虑是因为你本身有完成这件事情的能力，就像你不会为了造不出原子弹而焦虑”。
焦虑不会消失，它一直如影随形。
感到焦绿也没事，那我就等香蕉变黄。

🪺周末就是有大块的时间可以分给健身和跳舞💃，昨天练臀腿 1h➕爬坡 50min➕晚上去跳了韩舞 1h
可以安排自己动起来真的太快乐了
🪺昨晚睡太晚了，因为临时起意十一点多又学了抖音上的星奇摇🥲
🪺睡不着，开始盘最近的账单，打印好班级文化墙需要用的照片。
🪺今天懵懵地练背，有氧都做不动了，心跳太快顶不顺了。只想回去躺着，真想踹一脚昨晚熬夜的自己
🪺要是身材能变成🫘拍出来的那样就好了🥲
#健身##健身日常##日常[超话]##我的运动日常##跳舞#