生酮第四天状态佳

生酮第四天，状态无敌了，大脑清晰精力满满。
昨天起床其实还有点发虚，喝了两瓶电解质水缓过来了，晚上还补充了两颗镁。
今天朋友请吃饭，无奈的是好多菜都有糖，不过我此次生酮的目的不是只为了掉秤，而是想要重启一下身体燃脂模式～
后面恢复低碳饮食+健身🏋🏻，为了夏天穿更多漂亮衣服[yeah]

发布于江苏