一个人非常成功的时候，不必沾沾自喜，因为成功很快会过去；一个人陷入低谷的时候，连头都抬不起来，也不用灰心绝望，因为困境也会过去……
遇到困难时，我们其实只需对内心稍作调整，便会发现情况远没有想象中糟糕，不必过度担忧。
现在很多人缺乏安全感，总为未必发生的事焦虑，或稍遇挫折就夸大它的严重性。但从旁观者的角度来看，许多事并没有你想得那么严重。
---索达吉堪布仁波切
发布于 辽宁
智悲-精滴