早晨空腹饮两大杯抗炎糊。抗炎饮和正餐不安排在一起，就不会撑S[害羞]。
运动毕，近中午，早午饭是西兰花沙丁鱼沙拉、一小碗黒松露菌菇牛肉粒炒饭，一只小小的蔬菜杂粮O面粉贝果…。
前两天完成了洗洗晒晒。从今天一直到月底，都会是阴雨。昨天看到“人造幸福”这一个词，很新颖！生活大多数时候是寡淡的，要学会“人造幸福”[嘻嘻]
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