#高质量睡眠对人的改变#
10点前睡觉！
对于我们这种长期的失眠症患者来说，这个真的太难了…
可能最好的办法就是把身边的电子设备全部放到客厅
最好床头站一位数学老师讲课，我可能真的是秒睡…
#微博影像年# #vivo[超话]# http://t.cn/Rxkt30N
发布于 广东
Clownyx