今日户外跑8公里完成[耶]
回来又爬了29层楼

昨天中午开始下雨
大概到天亮前才停
今早虽然还是阴天
但空气质量终于变成优了

空气好、心情好、状态好
树上的喜鹊叫声仿佛都是在为我加油助威

跑道上看到一位阿姨蹲在地上
用小树枝拨弄着什么
仔细看
原来地上到处都是蚯蚓
阿姨把它们挑起来放回草坪里
我也不由得跳着脚避开
生怕踩着它们
虽然它们看起来已经完全没有生命迹象了

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