baichi小明
26-03-15 04:01

体操小花笔记+1
广东花到瓜队的水土不服再次出现...沁沁的身体明显沉了,原来很好的动作质量反而成为了动力性的拖累。就像要去爱具体的人一样,训练也是在练一个具体的人啊,不应该针对每个人来制定训练计划吗?
大张上墙以后明显沉稳多了,掉木以后的动作更加精益求精。
小田这个肌肉量应该是可以涨张其他项的难度的,储备蛮充足的,就看怎么发展一下了。

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